SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Manipulacja zdjęciami

    Post
    Ladies SFD

    Ja tez nie :-). No ale jutro spotykam sie z ludźmi, którzy ostatnio widzieli mnie w styczniu 2013 - Marta ma zdjęcie z tego dnia bo masochistycznie jej podeslalam wiec wie o czym mowię ;-). Wiec motywacja była taka,ze nawet przez myśl mi paczek nie przeszedł ( i po raz pierwszy od ponad 15 lat nie smazylam ich w domu )

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12218 Data: 2014-02-28 18:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o, ale nosze sweterek z liceum i nie mam zadnej opony %-) Mloda, bylo tak, ze poniewaz nie bylam wychudzona jak idiotki, tylko atletyczna (tzn. babochlop z MIENSNIAMI) to wygladam tak samo jak 15 lat temu, nie? latwo jest, wiec Tobie tez, bo nie jestes d****ka i nie masz nog zurawia i witek, tylko ladna proporcjonalna sylwetke

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja cwiczylam 15 lat i mi sie juz rzygac chce

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby mieszkala na drugim koncu Polski, bylaby jeszcze lepsza %-) Spadam na moje pierwsze interwaly od 15 lat. Modlcie sie za mnie ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 21:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie nug

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie oszukasz natury ;) istnieja sposoby ale raczej nie warto sie w nie bawic :( TEXT ROKU ----> stary ty sie za koksy nie bierz, musisz miec skonczone co najmniej 15 lat zeby brac chociaz mete ja np bralem w wieku 14 lat 10 szpryc omy i mam teraz 156 cm wzrostu!!!! Dobrze ci radze, nawet nie wiesz jak to sie konczy w wiekszosci [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2003-10-12 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nie wiem czy 15 lat Jego pseudo to markol_86 z czego mozna wnioskować ze ma 19 lat a to juz wstyd dla takiego chłopa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2005-06-06 21:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY TRENINGU-POLECAM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 15 lat. 176cm wzrostu 30cm w bicepsie ,a waże 60 kg. Trenuje dopiero 1 miech, ale tak wedlug jakiegos treningu zaproponowanego przez trenera z silownii ale to za malo :( . Jak trenowac ? JAGIELLONIA & GABUSIA & WARKA 4EVER

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-22 23:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutler ma masie...i kto tu ma bebs??

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    do autora : Że tak powiem z ch.ujem sie na lby pozmanieniales co za d****ny topic ;D ciekawe jak ty wygladales jak miales 15 lat.. zobacz na to zdjecie i jescze raz przemysl czy cutler w wieku 15 wygladal jak by nie mial predyspozycji do tego sportu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11363 Data: 2006-10-11 22:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy- proszę o poradę dotyczącą treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    R-gutek czyli wedlug Ciebie ten ktory cwiczy krocej niz 5 lat nie moze zwracac Ci uwagi bo posiada mniejsza wiedze? Jak tak to puknij sie w ten pusty czerep. Nie kumam jak ktos hmmm... nie wiem siedzi na tym forum 3lata i uczy sie praktycznie caly czas(I sprawdza ta wiedze na sobie), a Ty tylko na******lasz na tej silowni to masz wieksza wiedze?? [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2008-06-25 20:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny problem

    Post
    Trening dla początkujących

    I przypominam mam 15 lat i nie chciałbym uszkodzić kręgosłupa dlatego odrzuciłem MC i inne takie...Więc oceń to bez MC i tych obciążających plecy ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2011-02-03 15:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca - POMOCY!!!

    Post
    Ladies SFD

    drogie dziewczynki ..zluzjcie ......pacjentka ma 15 lat , waga w normie, TSH w normie ...i NAJWAZNIEJSZA RZECZ dziewczyno JESTES W OKRESIE DOJRZEWANIA,twoj organizm staje sie organizem kobiety, fizjoogicznie jestes dzieckiem ......jedz zdrowo, czysto, cwicz duzo .... jestes na etapie zmian chormonalnych , wiele sie dzieje w twoim organizmie teraz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2012-08-18 20:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    Dobra, to poczekam aż jego syn będzie miał 15 lat i już nie będzie prokuratora %-)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 14:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina - diagnoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Jestem rok po operacji przepukliny pachwinowej metoda normalna a nie laparoskopowa . Miałem ja od urodzenia czyli 31 lat. Chirurg najpierw. Potem skoer9wan8e do szpitala od razu i operacja. Tylk9 właśnie musi chorurg postawić diagnozę co to. Około 15 lat miałem przepuklinę beż wychodzącego guzka. Dopiero później wychodził guzek.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2023-09-27 09:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie moje osiągi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm jakos ciezko mi w to uwierzyc, chociaz mam 15 lat. podobne wymiary, ale ja cwicze pilke reczna (jestem w kadrze slaska), codziennie po 1,5 godziny, a do tego chodze od 3 lat na karate (4kyu), a treningi sa 2 razy po 90 minut (1 i 2 grupa), 2 razy w tygodniu (wtorki i czwartki, czyli jakies 13,5 godziny tygodniowo. do tego od czasu do czasu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8129 Data: 2002-09-04 19:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakub ja akurat myslałam bardzo długo, że kuzy cyc zdrowy jest, najlepszy na diete i w ogole A jak to teraz czytam to zastanawiam się czy sama nie "zasłuzyłam" sobie na to całe PCOS. Śmiać mi sie teraz chce, gdy wstaje o 6 żeby kupić wiejskie jajka po drodze do pracy, a jakieś 15 lat temu wyśmiewałam mamę gdy robiła to samo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-09 18:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    a nie? by mi ciagle zarla slodycze przed tv, jeczala, ze jest gruba i straszyla cellulitem (to sie nazywa szowiznim? mizoginia? czy jak?) ale wiesz Zouza, 1.5 roku nie znalazla czasu ani forsy, zeby do mnie przyjechac (znamy sie 15 lat, morze wodki wypilysmy) natomiast nowopoznany gach pstryknal i pedzi do UK.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 12:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • James Toney w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mma i boksie to jest śmiechu warty. zobacz sobie jak boksuje bj penn i powiedz mi dlaczego nie wali cepów jak osioł? http://www.youtube.com/watch?v=hJJXLunXlZ0&feature=related bo po prostu umie boksować, dlaczego gsp sparuje z bokserami na same ręce? bo jest to niezbędny element dobrego zawodnika mma, vitor, anderson, rampage i wielu innych [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 19756 Data: 2010-03-25 12:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • James Toney w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że ważne są właśnie te walki z dobrymi zawodnikami a w tych botha poległ przed czasem nie dał nawet dobrej walki, co innego taki mercer on był naprawdę dobry tylko że 15 lat temu co nie zmienia faktu że w k-1 i tak mógłby dostać taki sam oklep nawet w dobrej formie, niestety bokserzy mimo świetnych rąk nie są nauczeni bronić się przed [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 19756 Data: 2010-03-25 17:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba do DArka i Slawka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja bym nie generalizował, Kołeckiego złapali na metce jak miał 15 lat na ME do lat 16, zawiesili tylko na 3 miesiące, nie chce mi sie opowiadać całości. No i dlaczego zaraz "sport brudny od koksu"? Dla mnie w dopingu nie ma nic brudnego. Ludzie zawsze szukali rozwiązań, które mają przynieść określony efekt. Taki przynoszą sterydy. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2003-09-20 10:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak CI pasuje. W prochu tańsze. Po co CI BCAA w wieku 15 lat?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 10:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)